Ja faktiskt, och det kan väl inte vara det jobbigaste momentet i ens vardag? Då måste man nog skaffa ett jobb eller en hobby. Hälsovakten är TOPPEN, enda sättet som funkar för mig. Sen får det vara hur många applåder och glada gubbar som helst!

Keep up the good work!

Kan inte annat än att hålla med Semlan.

Allvarligt talat: vi har märkt att många Hälsovaktare blir mycket glada av att få applåder, och det ger dem lite extra motivation att fortsätta.

Om du får röra finget en extra gång när du klickar med muspekaren så kanske du förbränner en extra kcalori, tänk på det

Men varför måste man få beröm varenda gång man loggar in, kunde det inte räcka med första gången man loggar in på en dag. Det är jobbigt att behöva ett extra steg varje gång man loggar in vilket blir många gånger per dag eftersom man loggas ut ganska snabbt. Faktiskt en fördel med de dagar man inte uppfyllt sina mål dagen innan.

Jag tycker nog nutrillets vanliga pulver drycker hör till dom som är mindre söta. Dom färdiga smoothisarna som man köper oavsett märke tycker jag är superäckliga och söta.
Nutriletts jordnötsbar tycker jag är god, det är den enda av deras bars som är god tycker jag.

Applåderna är endast borttagna om man har stängt av ljudet i "Anpassa"-menyn, har man ljudet påslaget så hör man fortfarande applåderna.

Välförtjänt beröm får man oavsett sina ljudinställningar, under förutsättning att man har ätit näringsriktigt och klarat av gårdagens mål förstås.

Vet inte riktigt vad du menar med det, men du får ju alltid logga in, kan det vara det?? Jag tycker att det är en riktigt bra "bantarsida" , har provat ett antal;(

Fast jag kommer direkt till registreringssidan när jag loggar på, är det fel?

Modifast har en jättegod muslibar, Allevus bars tycker jag är på tok för söta. Överhuvudtaget tycket jag att smoothies och bars av alla mörken är alldeles för söta, någon som hittat nå´t som är mindre sött?

Men du får ju fortfarande bilden med den glada
Det är ju bara ljudet som är borta, och det är inget du kommer att sakna;)

Trist! Hann bara få en på demoversionen.

Applåderna är borta

Ja jag har hört att modifast ska vara godare än dom övriga, tror jag ska testa det! Det där med bars och mjölk lät inte fy skam

Visst känns det lite ensamt här , men vi får hoppas att det kommer sig
Jag har inte heller så många kilon att tampas med, mitt problem är att hålla ett sunt matintag, inte för mycket occh inte för lite. Ska lära mig att det inte är kört om jag hoppat lite över skaklarna, utan att det bara är att gå vidare. Förr har jag svullat hela den dagen bara för att det ändå är kört, inte alls bra tänkt
Jag använder Modifast eller Allevo soppor till mellanmål och Modifast Bars till efterrätt, blöter upp den i lite mjölk så blir det jättegott och tar längre tid att äta, annars vanlig mat, förutom korv som det är sjukt mycket kalorier i

Jag började faktiskt med att kickstarta min "bantning" nu. För jag vet med mig att ser jag inte ett hyffsat resultat i själva starten så ger jag upp. Så jag plågar mig själv med nutrilett till frukost, mellanmål och lunch, för att sedan äta en hyffsat normal middag. Vet inte hur länge jag ska göra det, men ett par veckor iaf.

Jag är också jojjobantare, kanske inte med så många kilon, men det studsar upp och ner 4-5 kg hela tiden och det är inget bra.

Är det bara vi 2 på forumet? =)